アドラー心理学とは?

アルフレッド・アドラー(1870~1930)が築き上げた心理学です。
アドラーは世界で初めての児童相談所を設立した心理学者です。

アドラー心理学では
「人間のあらゆる悩みの根本は“対人関係”にある」とされています。

「対人関係」が心地よく豊かなものになれば、
悩みがなくなり幸せに生きていけるのです。

対人関係には、親子、夫婦、友人、職場などの「周りとの関係」、
そして「自分との関係」があります。

「人は自分に接するように、周りにも接する」といわれています。
自分を受け入れ、自分を大切にできるからこそ
周りの人を受け入れ、周りの人を大切にできるのです。

アドラー心理学勇気づけの教室では、
自分との関係を含む対人関係を心地よくするコツを学べます!

アドラー心理学

コミュニケーション講座『ELM(エルム)』

  • 費用:18,000円/8時間
  • 所要時間:2時間×4回
  • 受講料金に含まれるもの:テキスト、修了証

アドラー心理学をベースとしたコミュニケーション講座です。
家族、友人、職場などの「周り」との関係と、いつも一緒にいる「自分」との関係を心地よくするコツを学びます。

対人関係を手軽に学んでみたい方や、
アドラー心理学が初めての方の入門講座としても人気です。

講座内容

  • 1回目
  • 人によって違う「見え方」「考え方」
    「聴き上手」になるには?
    「伝わる」伝え方とは?
  • 2回目
  • 感情と上手につき合うには?
    自分のスタイルを明確にする
    セルフトークを意識してみる
                       
  • 3回目
  • 行動の”目的”を意識してみる
    自分の人生を受け入れる
    自分のよさを再発見する
  • 4回目
  • あたり前の価値を再認識する
    物事を前向きに考えるには?
    周りの人と自分を勇気づけよう
                       
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親子コミュニケーション講座『SMILE(スマイル)』

  • 費用:42,000円/14時間
  • 所要時間:2時間×7回
  • 受講料金に含まれるもの:テキスト、課題シート、修了証

アドラー心理学をベースとした子育て講座です。
アドラー流子育ては、自分で考え生きる力(自立力)を育みます。

SMILEでは、自立力に必要な「自信」や「やる気」を育めるように、親としてどう 関わればよいか、声のかけ方、態度や心のあり方について、具体例や実践を通して深く学んでいきます。

毎日の子育てを楽しみながら、我が子の力を伸ばしていきませんか?

講座内容

  • 1回目
  • 子どもが困った行動をするのはなぜ?
    子どもの行動の主な目的とは?
    親の”注目”によって子どもの行動は変わる?
  • 2回目
  • 子どもの話を上手に聴くには?
    批判や罰を与えるとどうなる?
    子どもと信頼関係を築く聴き方
                       
  • 3回目
  • 子どもを勇気づけよう
    子どもの自信、やる気をを引き出すには?
    ”ほめる”と”勇気づける”の違いについて
  • 4回目
  • 責任感のある子に育てるには?
    親の課題と子どもの課題について
    親子の共同の課題とは?
                       
  • 5回目
  • 感情にふりまわされないようにするには?
    頼み方にはどんなパターンがある?
    子どもを傷つけない伝え方について
                       
  • 6回目
  • どうすれば欠点を長所として生かせるか?
    感情的にならずに子どもの要求に断るには?
    子どもの成長につながる体験をさせる
                       
  • 7回目
  • 信頼しあえる家族を築くには?
    子どもの自立力、社会性を育てるには?
    SMILEの振り返り
                       
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『ELMリーダー養成講座』

  • 費用:42,000円/12時間
  • 所要時間:3時間×4回
  • 受講料金に含まれるもの:テキスト、修了証

リーダーとして「コミュニケーション講座ELM(エルム)」を
開催できるようになる講座です。
模擬授業をしながら、講座の進め方や伝え方のコツについて学びます。

アドラー仲間として一緒に広めていきませんか?

「人に伝える」ことは、深く理解していないとできません。
そのため、講座を開催したい方だけでなく「ELMの学びをより深めたい」方にもオススメです。

※コミュニケーション講座ELM(エルム)を修了した方が対象の講座です。

講座内容

  • 座学
  • ELM講座の進め方について
    講師としての聴き方と信頼関係作り
    伝わりやすい伝え方
    自分らしい講座作りについて
  • 実技
  • 模擬授業の開催
    授業の振り返り
                       

アドラー心理学や勇気づけELM講座に興味がある方であればどなたでも受講可能です。 ご質問だけでもかまいませんので、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。

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